आंवला चूर्ण के फायदे

आंवला चूर्ण बनाने की विधि--:                                                        250 ग्राम आमला  1/4 चम्मच वाइट नमक  1/4 चम्मच काला नमक  1/4 चम्मच अजवाइन  1 चुटकी हींग  थोड़ी सी पीसी हुई चीनी   आंवला चूर्ण के फायदे – Benefits of Amla Powder  शरीर के  लिए आवंला चूर्ण किस प्रकार फायदेमंद है:-  1. वजन कम करने के लिए  आंवले के अंदर एथेनॉलिक (Ethanolic) नाम का यौगिक पाया जाता है। इस यौगिक में एंटीहाइपरलिपिडेमिक (फैट को कम करने वाला) और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते  है                                         a).  आंवले के सेवन से बढ़ता हुए वजन को नियंत्रित किया जा सकता है। b.)अतिरिक्त फैट को बर्न करने का काम भी कर सकता है  C.)आंवला चयापचय को बढ़ावा देने का काम भी करता है, जिससे वजन को निय...